立春

今日から暦の上では春、今朝は曇りの寒空ですが暖かいかんじがします。
このまま春まっしぐら！寒いのは苦手です。
さて、2月に突入し4日目…
巷ではインフルやノロが蔓延していますが手洗いうがいをしっかりし人混みにはあまり行かず、食事睡眠そしてなにより運動して強い身体を作ろう！昨年私もインフル・ノロ ダブルでやっているのであの辛さはもう勘弁です。
本格的な春になれば花粉も蔓延するんだな、健康一番︎ 今日も頑張っていきましょう！

行ってきます。